到了年龄,眼睛一定要花的,为了有一双明亮的眼睛,延缓老花,我找到了很多秘方治疗老花眼,供大家参考。
配方如下:
中型马铃薯一个去皮;苹果一个去皮;中型番茄一个去皮;粗胡萝卜一截去皮。放在搅拌机,搅成一杯,最好即饮。食二、三个月,不但皮肤晶莹,而且神奇,多细小的字都看的见,一清二楚,老花镜根本用不上。
如果你开始老花,散光或者视力模糊,大可试试这配方,每天早上连渣喝一杯,精神爽利,男女老少咸宜。
枸杞蜂蜜茶饮:
枸杞,具有补肾益精、养肝明目的保健功能,是中年人常用的滋补、美容、长寿的佳品,与人参、何首乌并称益寿中草药的“三宝”。早在古代,医学家就已经掌握了枸杞的药性。宋代陈直《养老奉亲书》中载长期服用枸杞,可使人“明目驻颜,轻身不老,明目安神,令人长寿。”
《本草正义》中载:“枸杞,味重而纯,故能补阴,阴中有阳,故能补气,所以滋阴而不致阴衰,助阳而能使阳旺。”南宋大诗人陆游年老时曾眼睛昏花,后来因坚持每日吃一杯枸杞羹,最终治愈了老花眼。为此陆游作诗曰:“雪霁茅堂钟馨清,晨斋枸杞一杯羹。”
枸杞含有14种氨基酸和大量的胡萝卜素,还含有甜菜碱、烟碱、牛磺酸、维生素B1以及钙、磷、铁等物质。现代医学研究证明,枸杞不仅能用于防治糖尿病、高血脂症、肝病及肿瘤,对防治眼疾也有特殊的医疗价值。枸杞中所含的大量胡萝卜素,进入人体后可在酶的作用下,转化成维生素A。维生素A向来被称为保护眼睛、防止视力退化的特效维生素。由此可知,枸杞对健身明目具有很强的功效。
步入中年的朋友如愿意使用枸杞蜂蜜茶保护眼睛,治疗老花眼,可参照以下偏方:取优质枸杞一勺,冲洗干净后放入杯中,再用开水兑入。待两三分钟后水温稍凉时,再放入一勺蜂蜜,搅拌均匀后即可饮用。每日晨起、睡前各饮一杯,两个月后即可见效。
下面跟大家介绍一个不花钱的绝招——穴道按摩法,每天几分钟就能让你消除眼睛疲劳,恢复视力!
这是一位60多岁的老人的成功经验。
捏手腕——养老穴
▲养老穴
位置:手心朝下,平放在胸前,另一只手的食指,点在手腕关节高出的那块骨头上,然后手往里一翻,食指就跑到一条缝里,此缝就是养老穴。
方法:每天早晚各指压10次至20次即可,这样反复指压,3个月左右,穴位的疼痛感就会消失,眼疾也会慢慢得到缓解。
作用:养老穴有清头明目、舒筋活络的作用。经常按揉此穴,对缓解近视眼、老花眼都有好处。
捏手指——明眼、凤眼、大空骨穴
▲明眼、凤眼、大空骨穴
位置:这组穴位分别位于拇指关节的两侧及中间处。
方法:用另一手的拇指和食指夹住,以拇指的指甲分别对着三个穴道施予刺激,只要以稍微感觉到疼痛程度的力气来指压即可。此法还可以抑制老人性的白内障。
作用:明眼穴和凤眼穴可改善急性结膜炎,大空骨穴则可缓解视疲劳。平时眼睛容易疲劳的人,每天要刺激这三个穴道2-3次。
按眼眉——攒竹穴
▲攒竹穴
位置:该穴位位于眉毛内侧边缘凹陷处。
方法:用双手大拇指同时点按攒竹穴100次。但是此穴离眼睛较近,按揉前要将手洗干净,以免眼睛感染。此外,力度要适中,以略感酸痛为宜,以免用力太大伤及眼球。
作用:攒竹穴具有疏肝、明目醒脑,改善头痛、头晕、眼睑跳动等功效。
专家提示,按揉以上穴位时,最好闭上眼睛、全身放松,让自己处在一种宁静的状态中,从而使人体阴阳得以平衡,发挥更大的功效。
当你看到这篇文章时,不妨就趁现在,放下手头的事情,做一下这三个动作,你马上就会感到眼睛舒适许多,视野清晰许多!
快将这些延缓老花,治疗老花眼的秘方,告诉你身边需要的朋友们吧!祝大家新的一年健健康康,看得远,更看得明白!