一天到晚看手机的你，老眼昏花，视疲劳、眼睛干涩有木有?如果现在还没有危机感，蓝光对眼睛伤害会越来越严重。晶体浑浊、视网膜黄斑变性、白内障、视力下降，都有可能找上你。攻克看手机对老花眼的伤害有哪些方法?
当看手机眼睛出现视疲劳、眼睛干涩或者明显感觉视力下降时，我们可以来按摩一下“攒竹穴”。
美丽岛老花镜 看远看近只需一副
攒竹穴的位置，位于面部，眉毛内侧边缘凹陷处，即眉头陷中，眶上切迹处。
攒竹穴的按摩方法：可以用双手大拇指直接按压双侧的眉头，用力一些，按压下去几秒钟后，再松开。可根据自身情况，反复按压数次。
攒竹穴的按摩姿势：在按摩时可以坐着或仰卧都行。
虽然此方法很简单，但不可小看，若看电脑看手机用眼时间达到40分钟左右，可以用双手大拇指按攒竹穴100次之后，眼疲劳即可消失。
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此外，在按摩攒竹穴方法的基础之上，最重要的是配戴一副防蓝光的渐进多焦老花镜。只有在看手机时，彻底地阻止蓝光进入眼睛内，才能有效避免眼疲劳，眼睛干涩等一系列不良症状的出现。
伴有远视、近视、散光的老花眼朋友，应配戴能看远看近的渐进多焦老花镜。再加上防蓝光的防护功能。方能在看手机看电脑时老花眼舒适自在，无后顾之忧。市面上防蓝光的老花镜有很多种，但在购买配戴时，一定要到正规的视光中心。否则，一不小心配戴上质量不合格的防蓝光老花镜，只会物极必反。正品防蓝光老花镜攻克手机对老花眼的伤害！